• 江峰 Jiang Feng

各類課程持續招生中!《非傳統模特方法》、《給人類的身體課》、《聲心整合》與舞蹈

Updated: Jul 6

《非傳統模特方法》已報名至第十二期!即將開班。


《給人類的身體課》已開兩班,敬請繼續報名。


《給人類的身體課》簡介: 我們的身體是「硬體」,如何使用身體則是「軟體」。大部分時候我們的軟體會致使我們「無意識地」錯誤使用硬體,例如駝背、聳肩等。尤其是現代人的共同身體動作,滑手機、用電腦、各類工作等,長此以往,將會對身體造成很大的傷害。亞歷山大技巧便是培養人們的「意識」,細緻地察覺肌肉使用、放鬆身體,更能夠幫助練習者平靜心緒、保持身體鬆弛與肌肉柔韌。


課程大綱:

(一) 身體解剖學概述 亞歷山大技巧歷史與思想介紹 呼吸法與冥想 轉頭練習:頭手分離使用與身體覺察

(二) 轉頭練習:頭手分離使用與身體覺察 四大姿態:躺坐站走(加存在感練習) 四大姿態切換

(三) 轉頭練習:頭手腳分離使用與身體覺察 個案體態調整小型研討會 低頭族的剋星/救星 日常情景試作

(四) 轉頭練習:頭手腳分離使用與身體覺察 全身探索與地板組合試作 亞歷山大絕對時間與個人即興 亞歷山大狀態接觸即興


《聲心整合》第三期亦報名中!

此外還有各類舞蹈課,律動、街舞與當代舞,開設於臺北與新北市各處


各類課程與時間請見本網站之「教學 Teaching」頁面。



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